پاک کردن گذشته شخصی با جایگزینی و تمرین رفتارهای جدید

بیشتر افراد فکر می‌کنند به یادسپاری گذشته و کارهایی که در آن انجام داده‌اند بسیار مهم است. اما من معتقدم گذشته‌ها گذشته و چیزی که مهم است امروز و آینده شماست.

کاری که در گذشته انجام داده‌اید نقشی در آینده شما نخواهد داشت. پس بهتر است تمامی حواس خود را بر روی کارها و وقایع امروز خود قرار دهید و از لحظه‌ای که در آن هستید لذت ببرید.

در این مقاله قصد داریم ? روش مناسب برای فراموش کردن حوادث و رویداد‌های ناگوار گذشته را بیان کنیم  که در آن نقش رفتاردرمانی به روش ساده را خواهید آموخت.

 

طرز فکر خود را تغییر دهید:

اگر ذهن شما بر روی موارد منفی تمرکز کند که در گذشته اتفاق افتاده است، زندگیتان در جهتی منفی حرکت خواهد کرد. به یاد داشته باشید که زندگی شما در جهتی حرکت می‌کند که افکارتان آن را تعیین کند. به همین خاطر است که افکار مثبت و روحیه بخش تاثیر بسیار بزرگی در زندگی هر فرد دارد.

هر چیزی که بر روی آن تمرکز کنید بر روی احساسات و نحوه زندگی شما نیز تاثیر خواهد داشت. به جای اینکه تمامی تمرکز خود را بر روی افکار منفی قرار دهید که در گذشته رخ داده است، بهتر است موقعیت جدیدی برای خود بسازید. بازیافت تمامی افکار خود را آغاز کنید و سعی کنید افکار مثبت را جایگزین افکار منفی نمایید.

سعی کنید از جملات مثبتی همچون “من می‌توانم کارهای خوبی انجام دهم” ، “من بسیار باهوش هستم” ، “گذشته‌ها گذشته” ، ” هیچ چیزی نمی‌تواند جلوی رشد و موفقیت مرا بگیرد” استفاده نمایید.

زمانی که از خواب بیدار می‌شوید این جملات مثبت را با صدای بلند تکرار کنید. خواهید دید که در زمان کوتاه حس بسیار خوبی دارید.

 

رابطه خود را با برخی از دوستانتان قطع کنید:

همیشه در زندگی ما افرادی وجود دارند که هیچ نقش مثبتی ایفا نمی‌کنند و تنها باعث کند شدن جریان زندگیمان می‌شوند. در اینگونه موارد قطع کردن رابطه بهترین گزینه است.

برای افرادی که می‌خواهند افکار منفی را برای همیشه از ذهنشان پاک کنند، رابطه با دوستان منفی نیز باید قطع شود. باید خودتان را از این افراد دور نگه دارید زیرا آن‌ها یادآور خاطراتی هستند که ذهن شما را به گذشته سوق خواهد داد.

وقتی می‌گویم رابطه را قطع کنید، منظورم یک جدایی همیشگی و تمرکز بر روی تصورات مثبت و روحیه بخش است. اگرچه انجام اینکار در ابتدا کمی دشوار است اما ارزشش را دارد.

 

برای خودتان هدف مشخصی تعیین کنید:

یکی از مهم‌ترین روش‌ها برای فراموش کردن حوادث تلخ گذشته، مشخص کردن یک هدف خاص برای آینده است. باید با این حقیقت آشنا باشید که بروز حوادث ناگوار یا تجارب بد در گذشته به معنای رسیدن به آخر خط نیست.

شما پتانسیل کافی برای دسترسی به نقاط بزرگ در زندگی را دارید. تصور کنید در آینده کار بسیار بزرگی انجام داده‌اید، به دانشگاه رفته‌اید، شغل جدیدی کسب کرده‌اید و به رویای همیشگی خود دست یافته‌اید. همیشه به تصورات و رویاهای مثبت خود بها دهید و به فکر رشد و پرورش آن‌ها باشید.

این مبحث مهم در چندین مطب در مجله ماورای سلامت شرح داده شده است.

اهداف کوتاه مدت و بلند مدت داشته باشید و برای رسیدن به آن‌ها از برنامه ریزی‌های درست و مشورت افراد با تجربه کمک بگیرید.

 

بخشیدن را یاد بگیرید:

یکی از مسائلی که از لحاظ احساسی و ذهنی بیشتر افراد را اذیت می‌کند، روحیه نبخشیدن است. کینه داشتن نسبت به یک نفر همانند خوردن سم است. در این حالت اولین نفری که صدمه می بیند خود شما هستید. همه ما اینکار را به خاطر خودمان انجام می‌دهیم اما نمی‌دانیم تنها اتفاقی که رخ می‌دهد نابود شدن احساسات و روحیه خودمان است.

بهترین راه برای فراموش کردن گذشته ، بخشیدن کسی است که اشتباه و ظلمی در حق شما انجام داده است. اگرچه انجام اینکار در حرف آسان است اما اگر بتوانید اینکار را انجام دهید احساس سبکی خواهید داشت.

روحیه نفرت را با روحیه عشق ورزی و دوست داشتن عوض کنید. خواهید دید اولین نفری که از این عشق نفع می‌برد خود شما هستید.

 

تحت تاثیر قرار دادن دیگران را متوقف کنید:

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که احساس کنید هیچ کس شما را درک نمی‌کند و هر تصمیمی می‌گیرید نمی‌توانید آن را عملی کنید؟ اگر پاسخ شما به این جواب مثبت است پس آن‌ها چیزی را که شما می‌بینید مشاهده نمی‌کنند. شما بدهکار هیچ کسی نیستید و نیاز نیست برای هر تصمیمی که می‌گیرید از دیگران اجازه بگیرید و رای و نظر آن‌ها را نیز بدانید.

سعی کنید تایید گرفتن از دیگران را فراموش کنید و به خودتان حق زندگی کردن بدهید. شما نمی‌توانید همه مردم روی زمین را راضی نگه دارید این کار غیر ممکن است. پس به دنبال انجام کار غیر ممکن نباشید.

اگر بخواهید همه افراد را راضی نگه دارید تنها اتفاقی که می‌افتد نا امیدی شماست. اصلا مهم نیست که شما چقدر انسان خوب و دوست داشتنی هستید، همیشه افرادی در اطرافتان خواهند بود که شما را دوست ندارند و کارهایتان را نیز تایید نمی‌کنند.

این نیز بخشی از زندگی است پس به فکر خودتان باشید و از زندگی امروز خود نهایت لذت را ببرید.

https://www.zillow.com/profile/TobiMetz3

https://www.mixcloud.com/TobiMetz3/

https://www.reverbnation.com/artist/famle575

https://loop.frontiersin.org/people/2019979/bio

https://unsplash.com/@tobimetz3

https://www.evernote.com/shard/s519/sh/a4498905-ec81-6a1b-7ff7-b5906d4b0ec2/20b23b79cca55057e280498e84a4a6ec

https://www.diigo.com/user/tobimetz3

https://www.sbnation.com/users/TobiMetz3

https://3dwarehouse.sketchup.com/user/f1a2d6b0-a4e0-4c68-82f8-e73f22124544/Tobi-M

 

-

دانلود آهنگ های معروف نانسی

نانسی نبیل عجرم خواننده، شخصیت تلویزیونی و تاجر لبنانی است. او که توسط اسپاتیفای به عنوان "ملکه پاپ عرب" لقب گرفته است، نقش موثری در احیای موسیقی پاپ عربی در قرن بیست و یکم دارد.  شما می توانید آهنگ های این خواننده را از طریق مراجعه به صفحه اختصاصی نانسی در سایت Top Songs با بالاترین کیفیت دانلود کنید.

آهنگ Meen Gheiry Ana از Nancy Ajram

متن آهنگ Meen Gheiry Ana از Nancy Ajram

مین غیری أنا لما الدنیا بتبکیک غیر الدمع ما بتعطیک مین اللی حدک بتقویک مین غیری أنا

مین غیری أنا وحدک ع الدنیی ما فیک بدک بالمشوار شریک تزعل تفرح ویراضیک من غیری أنا

مین غیری أنا بتبرد وبقلبی بدفیک بتنام برمشی بغطیک وعلى همسة حبی بوعیک مین غیری أنا

مین غیری أنا وحدک صدقنی ما فیک من دونی أنا

ایه نص الکون ایه وحدی بلاک ایه کل الکون ایه أنا ویاک ایه ایه نص الکون ایه ایه وحدی بلاک ایه کل الکون ایه أنا ویاک

من دونک أنا أنا من دونک عمری کان ما بیعرف إلا الحرمان قلبی وحید وبردان من دونک أنا

من دونک أنا ما کنت بلاقی الحنان ولا فرحات تمحی الأحزان ولا بعرف طعم الأمان من دونک أنا

من دونک أنا کان بینسانی النسیان دنیی ما إلها عنوان ما بحس بقلبی عشقان من دونک أنا

من دونک أنا وما کان فیی على الزمان من دونک أنا

ایه نص الکون ایه وحدی بلاک ایه کل الکون ایه أنا ویاک ایه ایه نص الکون ایه وحدی بلاک ایه کل الکون ایه أنا ویاک

ایه نص الکون

ایه کل الکون

ایه نص الکون ایه وحدی بلاک ایه کل الکون ایه أنا ویاک ایه ایه نص الکون ایه ایه وحدی بلاک ایه کل الکون ایه أنا ویاک

دانلود آهنگ Meen Gheiry Ana از Nancy Ajram

آهنگ Hobbak Liya از Nancy Ajram

متن آهنگ Hobbak Liya از Nancy Ajram

حبک لیا غالی علیا أحسه بقلبی وأشوفه بعینی حبک لیا بیطمنی بیعیشنی أحلى سنینی

حبک لیا غالی علیا أحسه بقلبی وأشوفه بعینی حبک لیا بیطمنی بیعیشنی أحلى سنینی

عمری ما خوفت فی حضنک عمری عمری ما هعشق بعدک عمری وکل الباقی فی عمری یا عمری هعیشه معاک معاک یا حبیبی

حبک لیا غالی علیا أحسه بقلبی وأشوفه بعینی حبک لیا بیطمنی بیعیشنی أحلى سنینی

احساسی معاک صدقته خلاص فی عینیا ملاک غیر کل الناس یا حبیبی ارتاح أنا لیک ومعاک مش ناویة جراح ولا نار فی هواک

عمری ما خوفت فی حضنک عمری عمری ما هعشق بعدک عمری وکل الباقی فی عمری یا عمری هعیشه معاک معاک یا حبیبی

حبک لیا غالی علیا أحسه بقلبی وأشوفه بعینی حبک لیا بیطمنی بیعیشنی أحلى سنینی

مکتوبلی أدوب واعشق لیالیک ولا عمری هتوب عن حب عینیک قلبی الحیران یاما استناک آه یا بحر حنان محتاجة لقاک

عمری ما خوفت فی حضنک عمری عمری ما هعشق بعدک عمری وکل الباقی فی عمری یا عمری هعیشه معاک معاک یا حبیبی

حبک لیا غالی علیا أحسه بقلبی وأشوفه بعینی حبک لیا بیطمنی بیعیشنی أحلى سنینی

حبک لیا غالی علیا أحسه بقلبی وأشوفه بعینی حبک لیا بیطمنی بیعیشنی أحلى سنینی

حبک لیا غالی علیا أحسه بقلبی وأشوفه بعینی حبک لیا بیطمنی بیعیشنی أحلى سنینی

دانلود آهنگ Hobbak Liya از Nancy Ajram

آهنگ Sheel Oyounak Anni از Nancy Ajram

متن آهنگ Sheel Oyounak Anni از Nancy Ajram

شیل عیونک عنی ترکنی اعرف غنی شیل عیونک عنی ترکنی اعرف غنی

بعده قلبی صغیر محیرنی ومحیر بعده قلبی صغیر محیرنی ومحیر

نظرة منک بتجننی نظرة منک بتجننی آه، آه، آه بتجننی

شیل عیونک عنی ترکنی اعرف غنی شیل عیونک عنی ترکنی اعرف غنی

بعدو قلبی صغیر محیرنی ومحیر بعدو قلبی صغیر محیرنی ومحیر

نظرة منک بتجننی نظرة منک بتجننی وآه، آه، آه بتجننی

نظراتک مش عم تتهدى بدا وما بتعرف شو بدک نظراتک مش عم تتهدى بدا وما بتعرف شو بدک

قلا لازم تلزم حدا قلا لازم تلزم حدا وتبعد عنی بدی غنی تبعد عنی بدی غنی وآه، آه، آه بدی غنی

شیل عیونک عنی ترکنی اعرف غنی شیل عیونک عنی ترکنی اعرف غنی

آه بعده قلبی صغیر محیرنی ومحیر بعده قلبی صغیر محیرنی ومحیر

نظرة منک بتجننی نظرة منک بتجننی آه، آه، آه بتجننی

نظرات عیونک خطرین واخطر ما فیهن حلوین نظرات عیونک خطرین واخطر ما فیهن حلوین

سحرن ساحرنی من سنین سحرن ساحرنی من سنین اطلع فیی بدی غنی اطلع فیی بدی غنی آه، آه، آه بدی غنی

شیل عیونک عنی ترکنی اعرف غنی شیل عیونک عنی ترکنی اعرف غنی

آه بعده قلبی صغیر محیرنی ومحیر بعده قلبی صغیر محیرنی ومحیر

نظرة منک بتجننی نظرة منک بتجننی آه، آه، آه بتجننی

دانلود آهنگ Sheel Oyounak Anni از Nancy Ajram

آهنگ Fi Hagat از Nancy Ajram

متن آهنگ Fi Hagat از Nancy Ajram

فى حاجات تتحس وما تتقالش

وإن جیت أطلبها أنا ما أقدرش

ولو أنت عملتها بعد ما أنا أطلبها، آه

یبقى ما ینفعش

فى حاجات تتحس وما تتقالش

توجع فى القلب وما بتبانش

وأفضل علی طول تعبانة ما بین طب أقولک، آه

ولا ما قولکش

إملی عینیا وإعمل حاجة أنا مش عارفاها

إملی عینیا وإعمل حاجة أنا مش عارفاها

ما أقدرش أقولک شکل حیاتنا اللى أنا عایزاها

ما تعرف لوحدک شکل حیاتنا اللى أنا عایزاها

یا کثر ما شلت فى قلبى علیک

یا کثر ما قلت ما أسامح خطأک

من أشوفک ترجف ضلوعى تبیک

وأثر هذا کله من حرة هواک

أخلق الأعذار من لمسة إیدیک

وألمس جروحى وأداریها دواک

قوتی ضعفى وضعفی إنى أبیک

وأنت عارف إنى ما أعشق سواک

إملی عینیا وإعمل حاجة أنا مش عارفاها

إملی عینیا وإعمل حاجة أنا مش عارفاها

أوقات بیبان إنی سکت

وهدیت ورضیت وإتعودت

مش معنی کده إنک علی طول تحسبنی

إنی إستسلمت

وساعات بتحس إنی زهقت

مع إن بخبی إنی تعبت

ما توصلنیش یا حبیبی أقول ده یا ریتنی

یا ریتنی إتکلمت

وإملی عینیا وإعمل حاجة أنا مش عارفاها

إملی عینیا وإعمل حاجة أنا مش عارفاها

أعرف لوحدک شکل حیاتنا اللى أنا عایزاها

دانلود آهنگ Fi Hagat از Nancy Ajram

آهنگ Lawn Ayounak از Nancy Ajram

متن آهنگ Lawn Ayounak از Nancy Ajram

آآآه

مافیّ اعیش الا معک مافیّ اکون الا الک مافیّ اعیش الا معک مافیّ اکون الا الک

لون عیونک غرامی دخلک صدق کلامی قلبی وروحی معک لو عنک بعدونی تبقی وحدک بعیونی احکینى و بسمعک مافیّ اعیش الا معک مافیّ اکون الا الک

لو مهما صار ماببقی لحالی ارمینی بالنار اهون لی کرمالی

لو مهما صار ماببقی لحالی ارمینی بالنار اهون لی کرمالی

لون عیونک غرامی دخلک صدق کلامی قلبی وروحی معک لو عنک بعدونی تبقی وحدک بعیونی احکینى و بسمعک مافیّ اعیش الا معک مافیّ اکون الا الک

تعودت علیک واعطیتک حنانی روحی بأیدیک وحیاتی وکیانی

تعودت علیک واعطیتک حنانی روحی بأیدیک وحیاتی وکیانی

لون عیونک غرامی دخلک صدق کلامی قلبی وروحی معک لو عنک بعدونی تبقی وحدک بعیونی احکینى و بسمعک مافیّ اعیش الا معک مافیّ اکون الا الک مافیّ اعیش الا معک مافیّ اکون الا الک

لون عیونک غرامی دخلک صدق کلامی قلبی وروحی معک لو عنک بعدونی تبقی وحدک بعیونی احکینى و بسمعک مافیّ اعیش الا معک

دانلود آهنگ Lawn Ayounak از Nancy Ajram

اصول یادگیری موسیقی

یاد گرفتن موسیقی یکی از بهترین راه هاییست که نه تنها شما را سرگرم می کند بلکه تاثیر زیادی هم روی آرامش ذهنی تان دارد. فرقی نمی کند علاقمند به یادگیری تئوری موسیقی هستید یا دلتان می خواهد نواختن یک ساز را یاد بگیرید؛ بهرحال یادگیری موسیقی از چیزی که فکرش را می کنید راحت تر است! تنها کاری که باید انجام بدهید این است که هر روز کمی تمرین های پیچیده انجام بدهید تا اینکه بالاخره روی چیزی که می خواهید تسلط کامل پیدا کنید و شما هم موسیقی را یاد بگیرید.

بخش اول: آشنایی با مبانی موسیقی

1- الفبای موسیقی را یاد بگیرید. الفبای موسیقی فقط از 7 حرف (A ، B ، C ، D ، E ، F و G) تشکیل شده؛ اما همین 7 حرف زبان اصلی مورد استفاده موسیقی دانان برای نوشتن و بیان کردن نت های موسیقی را به وجود می آورند. علاوه بر این هفت نت، پنج نت دیگر هم وجود دارد که نت های دیز (Sharp) و بِمُل (flat) هستند. از نت های دیز نت هایی هستند که یک گام بالاتر از نت های معمولی اند ولی نت های بِمُل یک گام پایین تر از بقیه نت ها خوانده می شوند.

• به عنوان مثال نت دیز A نسبت به نت معمولی A کمی بالاتر است.
• این نت ها روی همه سازها همیشه به ترتیب حروف الفبا از A به G قرار می گیرند. وقتی از نت G عبور می کنید نت بعدی فقط یک A خواهد بود و بعد از آن کل دستور دوباره تکرار می شود.
• اگر پیانو می نوازید می توانید این الفبا را روی کلیدهای پیانو دنبال کنید؛ مثلا جایی که نت C نواخته می شود را حفظ کنید. به این ترتیب می دانید که C دیز، C بِمُل و نت های B ، D ، A ، E و F مقابل کلید نت C قرار دارند.

2- با عناصر اصلی خواندن صفحه نت یا پارتیتور آشنا شوید. صفحه نت یا پارتیتور صفحه ایست که روی آن مجموعه ای از خطوط افقی و موازی به نام خطوط حامل نقش بسته است. سایر علائم و خطوط کوچک رو یا اطراف خطوط حامل هم مواردی که نت ها در آن باید زده شوند و اینکه هر نت تا چه مدت باید نواخته شود و موسیقی در چه ریتمی باید اجرا شود را نشان می دهند.

مشاهده ادامه مطلب :

https://studiopress.community/users/ahomusic/

 

 

پلیمرها و داربست ها

داربست های مهندسی بافت اغلب از مواد پلیمری زیست تخریب پذیر ساخته می شوند که می توانند به عنوان پلیمرهای طبیعی یا پلیمرهای مصنوعی طبقه بندی شوند. پلیمرهای طبیعی مانند کلاژن، کیتوزان، اسید هیالورونیک، فیبرین، آلژینات و فیبروئین ابریشم دارای مزایایی در تشخیص بیولوژیکی و رفتار فعال زیستی بالقوه هستند. با این حال، اشکالات زیادی در ارتباط با استفاده از پلیمرهای طبیعی وجود دارد، به عنوان مثال، مسائل ایمنی زایی، آلودگی پاتوژن، خواص مکانیکی محدود، زیست تخریب پذیری سریع و عدم سازگاری دسته به دسته. اسید لاکتیک)، PLA. پلی (اسید گلیکولیک)، PGA؛ پلی (?-کاپرولاکتون)، PCL؛ پلی وینیل الکل)؛ پلی (بوتیلن سوکسینات)؛ پلی انیدرید؛ پلی اتیلن اکسید؛ پلی (l-lactide-co-3-caprolactone)، PLCL; پلی (اتیلن اکسید) و غیره با وجود تجزیه پذیری و زیست سازگاری خوب، پلیمرهای مصنوعی گروه های چسبندگی بیولوژیکی ندارند و توانایی تنظیم pH در طول متابولیسم سلولی را ندارند.

ساختار پلیمرها

پلیمرهای مصنوعی همچنین در ترکیب با پلیمرهای طبیعی برای بهبود مشکلات نامطلوب مربوط به آب دوستی، اتصال سلولی و زیست تخریب پذیری استفاده می شوند. علاوه بر این، داربست ها با استفاده از لیگاندهای خاص، مانند مولکول های پروتئین، که به تقویت پاسخ های سلولی کمک می کنند، فعال می شوند.

با استفاده از مواد زیستی مصنوعی و طبیعی، داربست‌های سه‌بعدی مانند نانوالیاف، هیدروژل‌ها و میکروذرات متخلخل به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته‌اند. این داربست های سه بعدی و بسیار متخلخل برای ایجاد یک محیط محلی فعال پس از کاشت برای بازسازی بافت آسیب دیده یا از دست رفته استفاده می شود. در داربست های سه بعدی، تخلخل ثابت شده است که تعیین کننده مهم مهندسی بافت نسل دوم است و تاکید بیشتری بر نیاز به عروق و نفوذ سلول به منافذ داربست دارد. مطالعات قبلی نشان داده است که رشد و چسبندگی سلول به شدت به اندازه و تراکم منافذ در داربست بستگی دارد که باید با دقت بر اساس پارامترهای خاص بسته به جنس و کاربرد دستکاری شود. یکی از دلایل اصلی اهمیت تخلخل این است که شبکه های سلولی به مسیرهای ترکیبی انتقال مواد مغذی، سیگنال دهی سلولی و تکثیر برای تقلید از ساختار محیط ماتریکس خارج سلولی طبیعی (ECM) متکی هستند. با این حال، تخلخل و در نتیجه نسبت سطح به حجم داربست نباید آنقدر زیاد باشد که مقاومت مکانیکی آن را کاهش دهد. https://t.ly/0sjP

http://s.ecmaps.de/t_Gsd

داربست های سه بعدی برای کاربردهای مهندسی بافت با دو محدودیت اصلی روبرو هستند: داربست ها نباید خیلی متخلخل باشند (به دلیل استحکام مکانیکی به خطر افتاده) و همچنین نباید به طور قابل ملاحظه ای عاری از تخلخل (به دلیل عدم نفوذ سلول) باشند. رگ های خونی و سیگنال ها). این تعادل نشان می دهد که نفوذ بیشتر سلول با تخلخل بیشتر همراه است و تخلخل به طور کلی با مقاومت مکانیکی یک داربست معین نسبت معکوس دارد. این مبادله یکی از مفاهیم اساسی مهندسی بافت به طور کلی است و همیشه باید در هنگام ساخت مواد زیستی در نظر گرفته شود.

منبع :  بن یاخته

https://giphy.com/channel/TamikaHayes2

https://3dwarehouse.sketchup.com/user/fdd2709c-82a1-4c4a-a504-c6552a18dccb/Tamika-H

https://www.fanfiction.net/u/15546041/

https://seekingalpha.com/user/57085970/comments

https://www.spreaker.com/user/16703003

https://justpaste.it/8uvu9

https://www.atlasobscura.com/users/tamikahayes2

https://trello.com/u/tamikahayes2

https://www.diigo.com/user/tamikahayes2

https://www.blogtalkradio.com/tamikahayes2

https://gitlab.com/TamikaHayes2

https://www.viki.com/users/tamikahayes2_594/about

 

اهمیت تجهیزات ترافیکی در چیست؟

اهمیت تجهیزات ترافیکی در چیست؟

به نقل از وبسایت ایمنی ها؛ هر ساله افراد زیادی جان خود را به دلیل سوانح رانندگی از دست می‌­دهند و در این میان خانواده­‌های بسیاری داغ­دار می­‌شوند. یک مورد از مهم­ترین راه‌کارها برای جلوگیری از این حوادث تلخ و آسیب‌­های جدی پس از آن، استفاده از تجهیزات ترافیکی است. تجهیزات ترافیکی شامل تابلوهای راهنمایی و رانندگی، بشکه­‌های ایمنی، استوانه و کله قندی ایمنی، سرعت­گیر و… می‌شوند. تمام این علائم و ابزارها برای جلوگیری از بروز انواع حوادث است. شاید برای بیشتر افراد این سوال مطرح باشد که اهمیت تجهیزات ترافیکی در چیست؟ برای پاسخ به این سوال و آگاهی بیشتر در زمینه تجهیزات ترافیکی، با ایمنی ها همراه باشید.

تجهیزات ترافیکی چیست؟

تجهیزات راه ایمنی ها آن دسته از ابزارهایی هستند که برای کنترل ترافیک، حفظ امنیت عابرین، خودروها و رعایت مقررات مورد استفاده قرار می­‌گیرند. این تجهیزات عموما از رنگ­‌های زرد، قرمز و نارنجی تولید می‌­شوند؛ چرا که این رنگ­‌ها علاوه بر این که هشدار دهنده هستند، از مسافت­‌های بسیار دور نیز قابل شناسایی بوده و می­توان در نقش بازدارنده بسیار خوب عمل کنند.

چرا تجهیزات ترافیکی اهمیت دارند؟

همان‌طور که پیش از این گفتیم، تجهیزات ترافیکی شامل علائم و ابزارهای بسیاری می‌­باشد که به منظور پیشگیری از سوانح و مشکلات متعدد ایجاد شده‌­اند. هرکدام از این تجهیزات ترافیکی دارای اهمیت ویژه‌­ای هستند و برای ایجاد نظم و انضباط در سطح شهر و جاده‌ها نصب می­‌شود.

اهمیت تجهیزات ترافیکی جاده‌­ای

جاده‌­ها به مانند شاهرگ­‌های اصلی هستند ک

ه شهرها را به یکدیگر متصل کرده‌­اند و سهم به­‌سزایی در رفت و آمد بین شهری دارند. بسیاری از تصادفات و حوادث رانندگی که منجر به آسیب­‌های شدید بدنی و حتی مرگ می­‌شوند، در جاده‌­های بین شهری اتفاق می‌­افتد. این افزایش سوانح به دلیل سرعت­ زیاد، رانندگی طولانی مدت و به دنبال آن خستگی و مواردی از این دست است. یکی از مواردی که این تصادفات جاده­‌ای را تشدید می­‌کند، عدم استفاده از تجهیزات ترافیکی جاده‌­ای است.

بسیار در اخبار و رسانه­‌ها دیده­‌ایم که وسیله نقلیه‌­ای به دلیل نبود علائم رانندگی مناسب در جاده از مسیر منحرف و باعث بروز خسارات جانی و مالی شده­ است. بنابراین شاید بتوان این گونه برداشت کرد که اهمیت وجود تجهیزات و علائم ترافیکی در جاده‌­ها نسبت به شهرها بسیار بیشتر است. چراکه به دلیل مواردی چون سرعت بالا، رانندگی طولانی مدت، ناآشنایی با جاده، سختی رانندگی در جاده، تاثیر شدید آب و هوا بر جاده و… نیاز به این تجهیزات بیشتر احساس می‌شود.

اهمیت علائم رانندگی

تابلوهای ترافیکی و علائم رانندگی نصب شده در شهرها و  جاده­‌ها برای یاری رساندن به عابرین و رانندگان مورد استفاده قرار می­‌گیرد. اهمیت وجود این ابزار به این دلیل است که آن‌ها به مانند یک کتاب راهنما عابرین پیاده و رانندگان وسائل نقیله را نسبت به مسیر، آگاه و اطلاعات لازم برای هدایت صحیح را به آن‌­ها می­‌دهند. برای پیشگیری از بروز مشکلات احتمالی، خیلی مهم است که این تجهیزات در مسیری درست نصب و مورد استفاده قرار بگیرد.

اهمیت موانع ترافیکی

یک نمونه از مهم­ترین تجهیزات ترافیکی، ضربه‌­گیرهایی هستند که در نقاط پرخطر و آسیب زننده نصب می­‌شوند. این ضربه­‌گیرها تا حد بسیار زیادی می­‌توانند از بروز خسارت‌­های جانی پیشگیری کند. علاوه ­بر آن از رسیدن آسیب جدی به وسیله نقلیه نیز جلوگیری می­‌کنند. همچنین جداکننده‌­‌های مسیرهای شهری و جاده‌­ای نیز می­‌توانند در مدیریت و کنترل ترافیک نقش بسیار مهمی را ایفا کنند. از دیگر موانع ترافیکی که در داخل شهر بسیار پرکاربرد هستند می‌توان به سرعت­گیرها اشاره کرد. سرعت­گیرها با نصب شدن در مسیرهای پرتردد و پرخطر با ایجاد مانع سبب کاهش سرعت خوردوها می‌شود که این امر در کاهش تصادفات شهری و جاده‌­ای نقش مهمی دارد.

اهمیت چراغ‌­های راهنمایی

از جمله تجهیزاتی که جهت ایجاد نظم در رانندگی مورد استفاده قرار می گیرد، چراغ های ترافیکی می باشد. چراغ راهنمایی با سه رنگ سبز، زرد و قرمز، پر استفاده‌ترین چراغ‌ها هستند که به صورت استاندارد تنظیم شده و در سراسر جهان کاربرد یکسانی دارند. چراغ­‌های چشمک زن به منظور هشدار دادن به رانندگان بر سر تقاطع‌­ها یا محل‌­های مربوطه نصب می‌­شوند. بنابراین چراغ‌­های راهنمایی و چشمک زن از جهت ایجاد نظم و هشدار دادن به رانندگان از اهمیت بسیار زیادی برخوردار هستند. چراغ­‌های چشمک زن به دو رنگ قرمز و زرد هستند. رنگ قرمز در محل‌­های پرخطر دیده شده و رنگ زرد به معنی احتیاط است. معمولا در چهارراه‌هایی که ترافیک زیادی وجود دارد برای هدایت بهتر رانندگان از چراغ‌های فلش‌دار استفاده می‌شود. همچنین نوعی چراغ راهنمایی برای عابرین پیاده وجود دارد که گذشتن از خیابان را برای آن‌ها راحت‌تر می‌کند.

اهمیت کیفیت تجهیزات ترافیکی

از دیگر موارد مورد اهمیت در تجهیزات ترافیکی، کیفیت آن­ها است. وجود کیفیت نیز در کارایی تجهیزات ترافیکی نقش بسیار مهمی دارد. این کیفیت شامل موارد زیر می‌باشد.

1. دوام: مقاومت کافی را در برابر ضربات و صدمات صورت گرفته داشته باشد. همچنین در هر شرایط آب و هوایی شکل مطلوب کارکرد خود را از دست ندهد.
2. مهندسی: مهندسی بودن ابزار ترافیکی بسیار حائز اهمیت می­‌باشد. این ابزار باید کارکرد بسیار خوبی داشته باشد.
3. حفظ امنیت: تجهیزات باید نقش پیشگیرانه داشته باشند و یا میزان آسیب و صدمات را تا حد بسیار زیادی کاهش دهند. از این بابت باید دارای امنیت باشند که میزان صدمات وارده را افزایش ندهند.
4. خدمات: این مبحث مستقیما به شرکت تولیدکننده تجهیزات ترافیکی مربوط است. باید خدمات‌دهی در حد بسیار مطلوب و رضایت‌بخش انجام شود.

اهمیت تجهیزات ترافیکی در چیست؟ این گونه می­توان بیان کرد که اهمیت تجیهزات ترافیکی در کاهش میزان تصادفات شهری و جاده­ای و کنترل ترافیک شهری و جاده است. به طور کلی این علائم و تجهیزات به منظور ایجاد نظم در جامعه و جلوگیری از بروز مشکلات احتمالی تولید و مورد استفاده قرار می‌­گیرد. همچنین کیفیت این ابزارهای ترافیکی نیز از مواردی است که باید به آن توجه ویژه‌­ای داشت. کیفیت یکی از ستون­‌های اصلی در ارائه خدمات هرچه بهتر این تجهیزات است و این امر تنها به واسطه­ خریدی مطمئن و آگاهانه صورت می‌­پذیرد. شما می‌توانید از فروشگاه اینترنتی ایمنی ها www.imeniha.com ، با کیفیت ترین تجهیزات ترافیکی را با خیالی آسوده و راحت خریداری کنید.